Receita de Iogurte Natural Caseiro: Como Fazer 2 Litros com Apenas 1 Potinho de Iogurte
Você sabia que com apenas 1 potinho de iogurte natural comprado no mercado, é possível fazer até 2 litros de iogurte natural caseiro? Isso mesmo! Em vez de gastar dinheiro toda semana comprando iogurte industrializado, você pode preparar uma grande quantidade de iogurte saudável, sem conservantes e cheio de sabor, direto na sua cozinha. Neste post, vou te ensinar uma receita de iogurte natural caseiro super fácil, econômica e deliciosa.
Fazer iogurte caseiro é uma ótima maneira de garantir um alimento saudável para toda a família, além de ser uma opção muito mais barata. Com uma simples mistura de leite integral e um potinho de iogurte, você tem como resultado um iogurte cremoso, de sabor suave e perfeito para o seu café da manhã, lanche ou até como base para outras receitas. E o melhor de tudo: você pode usar uma porção do iogurte pronto para iniciar novas preparações, sem precisar comprar outro potinho!
Nesta receita de iogurte natural caseiro, vamos mostrar o passo a passo para fazer o iogurte de maneira simples e sem erro. Desde a escolha do melhor iogurte natural integral no mercado, até como controlar a temperatura do leite para garantir uma fermentação perfeita. Além disso, vou te dar dicas para que o iogurte tenha a consistência cremosa e suave que você tanto ama e para que você nunca mais precise comprar iogurte industrializado!
Além de ser uma receita prática, o iogurte caseiro é uma excelente alternativa para quem busca uma alimentação mais saudável e natural. E com essa técnica, você nunca mais ficará sem o seu iogurte favorito, garantindo sempre uma opção fresquinha e feita com muito carinho. Vamos aprender como fazer essa delícia e aproveitar todos os benefícios de um iogurte caseiro cheio de sabor e muito nutritivo?
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INGREDIENTES
- 1 potinho de iogurte natural (170g ou 160g) (com apenas 2 ingredientes)
- 2 litros de leite (integral, longa vida, UHT ou da fazenda já fervido)
- 4 colheres (sopa) de leite em pó integral (50g)
MODO DE PREPARO
- Retire o potinho de iogurte da geladeira e deixe em temperatura ambiente para evitar choque térmico.
- Coloque o leite em uma panela e leve ao fogão em fogo alto até iniciar a fervura.
- Mexa ocasionalmente para evitar que forme nata.
- Assim que começar a ferver, apague o fogo e espere o leite esfriar até atingir 45°C. Se não tiver um termômetro culinário, faça o teste do dedo: coloque o dedo mindinho limpo e seco no leite e conte até 10 lentamente. Se não se queimar, a temperatura está ideal.
- Adicione o leite em pó no leite resfriado e misture até dissolver completamente.
- Coloque o conteúdo do potinho de iogurte em um recipiente de vidro ou cerâmica.
- Adicione um pouco do leite morno e misture bem para fazer a temperagem, assim não danifica o fermento, caso o leite esteja quente demais, nem talha o leite.
- Despeje o restante do leite e misture até homogeneizar.
- Tampe o recipiente com uma tampa que vede bem. Se necessário, use plástico filme antes da tampa.
- Embrulhe em uma manta, cobertor ou toalhas e coloque em um local quente e sem correntes de ar (como em cima da geladeira ou dentro do forno desligado).
- Deixe fermentar por 12 horas sem abrir ou mexer.
- Após a fermentação, abra o recipiente e verifique se o iogurte está firme.
- Leve à geladeira por 4 horas para gelar.
- Reserve uma porção (isca) para fazer o próximo lote.
- Pronto! Agora você tem 2 litros de iogurte natural caseiro para desfrutar.
DICAS
▪️Validade do iogurte e da isca: 7 dias bem tampado e armazenado na geladeira. ▪️Usar uma colher limpa e seca cada vez que for se servir.▪️Depois de pronto pode adoçar como desejar: adoçante, mel, açúcar, granola ou frutas frescas.
Como fazer 2 Litros de Iogurte Natural Caseiro?
No mercado compre um potinho de iogurte natural integral com o menor número de ingredientes possível, idealmente com apenas leite e fermento lácteo. Evite iogurtes adoçados ou com sabor, pois eles interferem no processo de fermentação. Comece a preparação do iogurte caseiro retirando o copo de iogurte da geladeira para ele ficar em temperatura ambiente. Em uma panela, coloque 2 litros de leite e aqueça no fogão em fogo alto até começar a ferver. Mexa de vez em quando para evitar que forme nata. Quando o leite começar a soltar uma fumacinha e formar espuma nas bordas, apague o fogo. Deixe o leite esfriar até atingir a temperatura de 45°C. Se não tiver um termômetro culinário, faça o teste do dedo: coloque o dedo mindinho limpo e seco no leite e conte até 10 lentamente. Se não se queimar, a temperatura está ideal. Adicione 4 colheres (sopa) de leite em pó integral ao leite morno e misture bem até dissolver completamente. Em um recipiente de vidro ou cerâmica, coloque o conteúdo do potinho de iogurte. Adicione um pouco do leite morno e misture bem, para temperar o iogurte e igualar a temperatura. Depois, despeje o restante do leite e misture até ficar homogêneo. Tampe o recipiente de forma bem vedada (você pode usar filme plástico e depois uma tampa) e envolva o recipiente em uma manta, cobertor ou toalhas grossas. Coloque o recipiente em um lugar tranquilo e sem corrente de ar (como em cima da geladeira ou dentro do forno desligado). Deixe fermentar por 12 horas sem abrir ou mexer. Após 12 horas, o iogurte já deve ter uma consistência firme. Agora, leve o iogurte à geladeira e deixe gelar por 4 horas. Prontinho! Seu iogurte natural caseiro está feito. Ele pode ser consumido imediatamente ou adoçado com mel, açúcar, adoçante ou até mesmo misturado com frutas. Se o iogurte liberar um líquido por cima, não se preocupe, é apenas o soro do leite, que é nutritivo e rico em proteínas, basta misturar tudo antes de servir. Não se esqueça de reservar uma porção do seu iogurte caseiro para utilizar como isca na próxima vez que for fazer a receita, garantindo que você sempre tenha iogurte fresco e delicioso em casa. O iogurte caseiro pode ser armazenado na geladeira por até 7 dias em um recipiente bem tampado. Lembre-se de usar uma colher limpa e seca cada vez que for se servir.
Posso usar leite desnatado para fazer iogurte caseiro?
Sim, você pode usar leite desnatado, mas o iogurte pode ficar menos cremoso. O leite integral é recomendado para obter um iogurte mais cremoso e saboroso. Clique aqui para ver a receita do iogurte natural desnatado.
Por que o meu iogurte caseiro não ficou firme?
Isso pode ocorrer por diversos motivos, como temperatura inadequada durante a fermentação ou não ter deixado o iogurte descansar o tempo suficiente. Verifique a temperatura do leite antes de adicionar o iogurte e assegure-se de que ele permaneceu por 12 horas no local quente durante a fermentação.
O que posso fazer se o iogurte ficar com muito soro em cima?
O soro é normal e é apenas a parte líquida do leite. Para evitar o excesso de soro, você pode misturar bem antes de servir ou até mesmo escorrer o soro para um iogurte mais espesso. O soro também pode ser utilizado em receitas como smoothies ou como ingrediente para pães e bolos.
Posso congelar o iogurte caseiro?
Não é recomendado congelar o iogurte caseiro, pois ele perde a consistência e a textura ao ser descongelado. O iogurte pode “desandar”, ficando com uma textura granulada e não agradável.
Como posso adoçar o meu iogurte caseiro?
Você pode adoçar o iogurte caseiro de diversas maneiras: com mel, açúcar, adoçante ou até mesmo misturando frutas frescas ou secas. A ideia é adaptar o sabor conforme seu gosto pessoal.
Posso adicionar açúcar, frutas ou outros ingredientes no iogurte enquanto ele está fermentando?
Não é recomendado adicionar outros ingredientes durante a fermentação, pois isso pode interferir no processo e prejudicar a textura do iogurte. Adicione esses ingredientes depois, quando o iogurte já estiver pronto.
Como saber se o iogurte fermentou corretamente?
O iogurte estará pronto quando a mistura estiver firme e não estiver mais líquida. Você também pode verificar a textura, que deve ser cremosa e aveludada. Se o seu iogurte estiver muito líquido, pode ser que o tempo de fermentação não tenha sido suficiente.
Como fazer mais iogurte caseiro sem comprar outro potinho de iogurte?
Você pode usar uma porção do seu iogurte caseiro como isca para iniciar o próximo lote. Basta reservar uma porção do iogurte pronto, armazená-la em um recipiente vedado na geladeira e utilizá-la como fermento para a próxima rodada de iogurte caseiro. Assim, você não precisa mais comprar iogurte no mercado!
Qual é a vantagem de fazer iogurte caseiro?
A principal vantagem é a economia e a possibilidade de controlar os ingredientes, evitando conservantes e aditivos encontrados em produtos comerciais.
Qual é a temperatura ideal para fermentar o iogurte?
A temperatura ideal para fermentar o iogurte é entre 40°C e 45°C. Isso ajuda a garantir que os fermentos atuem corretamente.
Por que o iogurte caseiro pode formar soro?
O soro é natural e é o líquido que se separa do iogurte. Ele é rico em proteínas e pode ser misturado de volta ao iogurte ou usado em outras receitas.
Qual é o melhor tipo de leite para fazer iogurte caseiro?
O leite integral é o mais comum, mas você pode usar leite desnatado ou semilactose se preferir. O leite em pó ajuda a dar consistência ao iogurte.
Como manter a isca de iogurte para fazer novos lotes?
A isca deve ser armazenada em um recipiente hermético na geladeira e usada dentro de 7 dias. Ela serve como fermento natural para o próximo lote.
Por que o iogurte caseiro pode não fermentar?
Isso pode ocorrer se o leite estiver muito quente e matar os fermentos, ou se a temperatura de fermentação for inadequada. Certifique-se de seguir as instruções corretamente.
Posso usar iogurte de sabores para fazer iogurte caseiro?
Não é recomendado usar iogurte de sabores, pois eles podem conter aditivos que afetam a fermentação. Opte por iogurte natural com apenas leite e fermento.
Posso fazer iogurte caseiro em um iogurteira?
Sim, é possível usar uma iogurteira para fermentar o iogurte, o que pode simplificar o processo e garantir a temperatura ideal.